السبت, يناير 28, 2023
الوكالة العربية للدراسات والإعلام  arabasm
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • الركن الأخباري
    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار متنوعة
  • الركن الفكري
    • بحوث ودراسات
    • سياسة
    • اقتصاد
  • أدب
    • شعر تقليدي
    • شعر حديث
  • ثقافة
    • فنون
    • من التراث
  • رياضة
  • الركن العلمي
    • طب وصحة
    • علوم ومعارف
  • قانون
  • مجتمع
    • حوادث
    • ركن المرأة
  • ركن المنوعات
    • من هنا و هناك
    • مشاهير وأعلام
    • صورة وتعليق
  • الاذاعة الاقتصادية FM93.3YE
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الركن الأخباري
    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار متنوعة
  • الركن الفكري
    • بحوث ودراسات
    • سياسة
    • اقتصاد
  • أدب
    • شعر تقليدي
    • شعر حديث
  • ثقافة
    • فنون
    • من التراث
  • رياضة
  • الركن العلمي
    • طب وصحة
    • علوم ومعارف
  • قانون
  • مجتمع
    • حوادث
    • ركن المرأة
  • ركن المنوعات
    • من هنا و هناك
    • مشاهير وأعلام
    • صورة وتعليق
  • الاذاعة الاقتصادية FM93.3YE
No Result
View All Result
الوكالة العربية للدراسات والإعلام  arabasm
No Result
View All Result
Home تلفريك

ماهي الطريقة الناجحة للإقلاع عن التدخين؟

المصدرRT

2021-10-10 - Updated on 2021-12-02
in News Ticker, slider, طب وصحة
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

كشف الطبيب دميتري سيناريف، في حديث لوكالة “برايم”، لماذا يصعب على الكثير منا الإقلاع عن التدخين، وحدد طريقة ناجعة للإقلاع عن هذه العادة السيئة بشكل تام.

وأشار الطبيب، إلى أن المتعة وكذلك ما يسمى “بالمنفعة الثانوية” تلعب دورا مهما في الحفاظ على ممارستنا لهذه العادة الضارة. على سبيل المثال، بالنسبة للموظف الذي يعمل في المكتب، قد تشكل فترة التدخين، فرصة لأخذ استراحة خلال العمل.

في هذه الحالة، ينصح الطبيب باستبدال هذه العادة السيئة بأخرى أفضل منها، مع الحفاظ على المزايا التي تمنحها للمرء.

ونوه سيناريف، بأن الأمر الحاسم في الإقلاع عن التدخين هو التصميم والدافع: يجب على الشخص أن يجيب بصدق مع نفسه، ما إذا كان يريد فعلا الإقلاع عن التدخين.

وخلص سيناريف إلى أن النتيجة ستعتمد حتما على الإجابة التي سيحددها المرء لنفسه.

اقرأ ايضاً

سورية من دونكم أمن وأمان
slider

حاربوا التطبيع من المغرب إلى البحرين ينتهي حصار سورية..

2023-01-28
تعزية…
News Ticker

عمليه بطوليه

2023-01-27
بوتين للغرب: لكم الحق في قيمكم لكن لا تفرضوها على أحد
News Ticker

*رسالة الرئيس بوتين إلى سكان العالم:* رسالة توعية وتحذير

2023-01-26
بوتين للغرب: لكم الحق في قيمكم لكن لا تفرضوها على أحد
News Ticker

الرئيس الروسي فلاديمير بوتين يؤكد

2023-01-26
تعزية…
News Ticker

الخارجية الأمريكية:

2023-01-25
تعزية…
News Ticker

عاجل – الخارجية الأميركية

2023-01-25
News Ticker

رئيسي خلال استقباله العماد عباس:

2023-01-24
Next Post

مباحثات سورية لبنانية حول مواجهة التحديات

Discussion about this post

تابعنا في الفيس بوك

آخر ما نشرنا

تعزية…
عربي

القوى الناصرية في لبنان تصدر بياناً

2023-01-28
0

  اصدرت القوى الناصرية في لبنان بياناً لها، حيّت فيه الصمود البطولي في جنين ونابلس والخليل وكافة الأراضي الفلسطينية، كما...

Read more
المرجع_المدرّسي‬: خلاص العالم من محنهِ وصراعاتهِ بالعودة الى الدين وتطبيق تعاليم الإسلام  الأصيل.

المرجع_المدرّسي‬: خلاص العالم من محنهِ وصراعاتهِ بالعودة الى الدين وتطبيق تعاليم الإسلام الأصيل.

2023-01-28
الشيخ عبد الله الصالح نائب الأمين العام لجمعية العمل الإسلامي في البحرين يبارك للمقاومة الفلسطينية

الشيخ عبد الله الصالح نائب الأمين العام لجمعية العمل الإسلامي في البحرين يبارك للمقاومة الفلسطينية

2023-01-28
مدير المهرجان بدورته الـ17 معلناً: حزب الوطن التركي يبدي رغبته في المشاركة بإقامة مهرجان المقاومة

مدير المهرجان بدورته الـ17 معلناً: حزب الوطن التركي يبدي رغبته في المشاركة بإقامة مهرجان المقاومة

2023-01-28
لحملة الدولية لفك حصار مطار صنعـاء من اول بيان الى الآن انجازات وعطاء

*بـعـد جـمـعـة رجـب الـنـصـر اقـتـرب*

2023-01-28

الأرشيف

يناير 2023
د ن ث أرب خ ج س
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« ديسمبر    

صحيفة ألكترونية سياسية اقتصادية ثقافية فكرية متنوعة .

جميع الحقوق محفوظة @2022

رفعت لتصميم مواقع الانترنت

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الركن الأخباري
    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار متنوعة
  • الركن الفكري
    • بحوث ودراسات
    • سياسة
    • اقتصاد
  • أدب
    • شعر تقليدي
    • شعر حديث
  • ثقافة
    • فنون
    • من التراث
  • رياضة
  • الركن العلمي
    • طب وصحة
    • علوم ومعارف
  • قانون
  • مجتمع
    • حوادث
    • ركن المرأة
  • ركن المنوعات
    • من هنا و هناك
    • مشاهير وأعلام
    • صورة وتعليق
  • الاذاعة الاقتصادية FM93.3YE